O sistema imunológico é um conjunto complexo de estruturas e processos que desempenha um papel essencial na defesa do organismo…
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O açúcar é um carboidrato simples que aparece em várias formas, como glicose, frutose e sacarose. Ele está naturalmente presente…
Os alimentos processados são aqueles que passam por modificações antes de serem consumidos. Essas alterações envolvem a adição de conservantes,…
As deficiências nutricionais ocorrem quando o corpo não recebe a quantidade adequada de nutrientes essenciais, o que pode causar impactos…
Os micronutrientes são elementos essenciais para o funcionamento adequado do organismo humano, desempenhando papéis fundamentais em diversas funções biológicas. Diferentemente…
A resistência cardiorrespiratória é a capacidade do sistema cardiovascular e respiratório de fornecer oxigênio aos músculos durante atividades físicas prolongadas.…