Pequenas metas são objetivos que podem ser alcançados em um curto período e fazem parte de um plano maior e…
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Pequenas mudanças têm um impacto profundo na transformação da vida das pessoas. Muitas vezes, acreditamos que grandes resultados exigem ações…
A comparação social é uma prática comum que permeia diversas áreas da vida, como carreira, saúde e relacionamentos. Muitas vezes,…